Смяната на сезоните често отслабва имунната система и я прави уязвима на различни инфекции. Но има един лесен и вкусен начин да се подкрепи организмът и да се подобри здравето – сместа от мед, канела и орехи. Този ефективен продукт, известен със своите лечебни свойства, може да бъде използван успешно в натуралното лечение на много заболявания.
Съчетание с множество ползи
Всяка от трите съставки – медът, канелата и орехите – съдържа полезни вещества, които могат да помогнат при различни здравословни проблеми и да поддържат оптималното функциониране на организма. Обаче когато тези съставки се комбинират, те усилват взаимните си свойства и стават непобедими в борбата с бактерии и вируси.
Рецепта и ползи за здравето
За да приготвите тази смес, ще ви трябват:
- 2 супени лъжици канела
- 100 г орехи
- 300 г мед
Приготвяне:
Натрошете ореховите ядки и ги смесете с меда. Добавете канелата и разбъркайте добре, докато сместа стане хомогенна.
Какво може да очаквате
- Укрепване на имунитета: Консумирайте по една чаена лъжичка от сместта всеки ден, за да подпомогнете имунната си система.
- Профилактика и лечение на сърдечни заболявания: Взимайте по една чаена лъжичка сутрин и вечер преди лягане за 3-4 месеца през годината. Ако вече сте страдали от сърдечни проблеми, увеличете дозата.
- Стимулиране на паметта: При интензивна умствена работа, приемайте по 3 супени лъжици на ден – сутрин, обяд и вечер.
- Възпаление на пикочния мехур: Разтворете 2 супени лъжици от сместта в чаша топла вода и пийте по една чаша на ден в продължение на 7 дни.
- Артрит: Нанесете сместта върху засегнатата област и направете масаж. Като алтернатива, добавете лъжица от сместта към чаша топла вода и пийте всяка сутрин на гладно.
- Намаляване на холестерола: Консумирайте 4-5 чаени лъжички на ден и коригирайте диетата си постепенно, за да нормализирате нивата на холестерола.
- Гастрит и язва: Взимайте по една чаена лъжичка сутрин на гладно за 30 дни.
- Умора: Добавете лъжица от сместта към чаша вода и пийте сутрин и следобед, когато чувствате спад в енергията си.
- Акне: Нанесете сместта върху пъпките преди лягане и изплакнете с топла вода на следващия ден.
За подобряване на функционирането на вътрешните органи и имунната система, консумацията на мед с орехи и канела е добро решение. Тази смес също така може да бъде полезна при бързото възстановяване след раждане и подобряване на женското и мъжкото здраве.